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451 kcal |
0:05 min |
Facile |
1 |
Pain et avocat ail et yaourt
Pain et avocat-yoghourt à l'ail - un en-cas crémeux pour tous les instants.
Ingrédients
| avocat | 1 art |
| ail | 1 dent |
| sel | 1 pincée |
| aneth | 1 cuillère |
| pain de seigle complet | 2 tranche |
| yaourt végétal | 6 cuillère |
Processus de préparation
1) Mélanger le yaourt végétal avec l'ail pressé, l'aneth haché, le sel et le poivre.
2) Creuser l'avocat mûr, l'écraser à la fourchette et l'étaler sur le pain.
3. Tremper le pain dans la sauce avant chaque bouchée.
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