316 kcal |
0:10 min |
Facile |
1 |
Pain pané avec du curd de fenouil et du concombre + de la pomme - le parfait petit déjeuner léger pour commencer la journée.
pain graham | 2 tranche |
pomme | 1 art |
concombre vert | 1 art |
ciboulette | 3 cuillère |
aneth | 2 cuillère |
fromage blanc végétal | 100 gramme |
Ecraser le fromage blanc. 2.
2. laver l'aneth et la ciboulette, les hacher finement et les ajouter au fromage blanc.
3. nous mangeons le fromage blanc avec du pain. Une pomme est également incluse.
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469 kcal |
0:05 min |
Facile |
136 kcal |
0:30 min |
Moyen |
147 kcal |
0:35 min |
Moyen |