|
433 kcal |
0:20 min |
Facile |
1 |
Grits au poireau et à la courgette
Grits aux poireaux et à la courgette - un dîner sain et savoureux.
Ingrédients
| courgette | 0,4 art |
| gruau | 6 cuillère |
| huile d'olive | 1 cuillère |
| por | 110 gramme |
| sel | 1 pincée |
Processus de préparation
1. cuire la semoule comme indiqué sur l'emballage.
2. Hacher le poireau, couper les courgettes en dés et les faire revenir dans l'huile, assaisonner avec des épices, par exemple du curry, du curcuma, de la sauce soja foncée.
Perdez des kilos superflus avec Juice Plus+. Essayez le produit Control
Sachets Juice Plus+ Control - soutien à la gestion du poids avec l'ingrédient innovant glucomannane. Compatible avec un régime végétalien, sans gluten et sans OGM. Efficacité scientifiquement prouvée.
Chou-fleur au poulet
|
490 kcal |
0:30 min |
Moyen |
Pâtes à la sauce tomate
|
486 kcal |
0:10 min |
Facile |
Jaglanka aux abricots
|
729 kcal |
0:05 min |
Facile |