Flocons d'avoine de tournesol à l'ananas - une saveur exotique combinée à des flocons d'avoine traditionnels.

330 kcal

0:10 min

Facile

1

Flocons d'avoine de tournesol à l'ananas

Petit déjeunerCollationVégétarienneVégétalienPas d'oeufsSans lactose

Flocons d'avoine de tournesol à l'ananas - une saveur exotique combinée à des flocons d'avoine traditionnels.

Ingrédients

ananas 2 tranche
farine d'avoine 4 cuillère
tournesol, graine 1 cuillère
raisins secs 1 cuillère

Processus de préparation

1) Verser de l'eau bouillante sur les flocons d'avoine, laisser couvrir pendant quelques minutes.

2) Pendant ce temps, couper les tranches d'ananas en dés.

3. mélanger le tout, ajouter les raisins secs.

Perdez des kilos superflus avec Juice Plus+. Essayez le produit Control

Sachets Juice Plus+ Control - soutien à la gestion du poids avec l'ingrédient innovant glucomannane. Compatible avec un régime végétalien, sans gluten et sans OGM. Efficacité scientifiquement prouvée.

Essaie

Recette: Gâteau aux carottes
Gâteau aux carottes

197 kcal

1:05 min

Moyen