330 kcal |
0:10 min |
Facile |
1 |
Flocons d'avoine de tournesol à l'ananas - une saveur exotique combinée à des flocons d'avoine traditionnels.
ananas | 2 tranche |
farine d'avoine | 4 cuillère |
tournesol, graine | 1 cuillère |
raisins secs | 1 cuillère |
1) Verser de l'eau bouillante sur les flocons d'avoine, laisser couvrir pendant quelques minutes.
2) Pendant ce temps, couper les tranches d'ananas en dés.
3. mélanger le tout, ajouter les raisins secs.
Sachets Juice Plus+ Control - soutien à la gestion du poids avec l'ingrédient innovant glucomannane. Compatible avec un régime végétalien, sans gluten et sans OGM. Efficacité scientifiquement prouvée.
360 kcal |
0:10 min |
Facile |
371 kcal |
0:10 min |
Facile |
197 kcal |
1:05 min |
Moyen |