Crevettes à l'asiatique dans une marinade - Crevettes marinées à l'asiatique - succulentes crevettes marinées dans des épices orientales, parfaites comme en-cas ou comme plat d'accompagnement.

1040 kcal

0:15 min

Facile

3

Crevettes à l'asiatique dans une marinade

DînerCuisineSans glutenPas d'oeufsSans lactosePlat à la poêleNouveau

Crevettes marinées à l'asiatique - succulentes crevettes marinées dans des épices orientales, parfaites comme en-cas ou comme plat d'accompagnement.

Ingrédients

ail 2 dent
gingembre 2 tranche
crevettes 400 gramme
mélange de laitues 120 gramme
poivre au goût
sésame cuillère
sauce soja 60 gramme
sel au goût
jus de citron 1/2 art
miel 20 gramme
riz parabolique 120 gramme

Processus de préparation

Cuire le riz comme indiqué sur l'emballage. 2.

Préparer une marinade avec la sauce soja, le miel, le citron, l'ail écrasé et le gingembre râpé et poivrer. 3.

3. Dans une poêle sèche, faire griller les graines de sésame.

Décongeler les crevettes et les égoutter. 5.

Verser la marinade sur les crevettes et réfrigérer pendant une demi-heure.

Ajouter les crevettes et la marinade dans la poêle et faire braiser quelques minutes.

7. déguster avec du riz et des salades composées, saupoudrées de graines de sésame.

Perdez des kilos superflus avec Juice Plus+. Essayez le produit Control

Sachets Juice Plus+ Control - soutien à la gestion du poids avec l'ingrédient innovant glucomannane. Compatible avec un régime végétalien, sans gluten et sans OGM. Efficacité scientifiquement prouvée.

Essaie

Recette: Ragoût de pâtes et de crevettes
Ragoût de pâtes et de crevettes

700 kcal

0:35 min

Facile
Recette: Fruits de mer avec spaghetti
Fruits de mer avec spaghetti

1780 kcal

0:20 min

Facile
Recette: Soupe thaïlandaise au poulet
Soupe thaïlandaise au poulet

680 kcal

0:35 min

Moyen