Crêpes au riz et à la noix de coco - une douceur exotique.

273 kcal

0:25 min

Facile

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Crêpes au riz et à la noix de coco

Petit déjeunerCollationSans lactose

Crêpes au riz et à la noix de coco - une douceur exotique.

Ingrédients

pomme 0.5 art
farine de riz 3 cuillère
sel 1 pincée
œufs de poule entiers 1 art
sucre d'érythrol 0.5 cuillère à café
copeaux de noix de coco 1 cuillère

Processus de préparation

1. Battre l'œuf avec une pincée de sel. Ajouter la farine, le sucre et les copeaux de noix de coco. Si la pâte est trop molle, ajouter un peu plus de farine.

2. ajouter la pomme râpée et mélanger.

Graisser légèrement la poêle et faire frire les crêpes des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.

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