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309 kcal |
0:10 min |
Facile |
1 |
Crêpes à la banane et au cacao
Crêpes à la banane et au cacao - un début de journée sucré avec une touche de chocolat.
Ingrédients
| banane | 1 art |
| cacao | 0.5 cuillère |
| farine de blé | 2 cuillère |
| huile de canola | 0.5 cuillère |
| copeaux de noix de coco | 1 cuillère |
| fraises | 0.5 à la main |
Processus de préparation
1. Ecraser la banane à la fourchette. Ajouter le cacao, les copeaux de noix de coco et la farine et bien mélanger.
Faire chauffer l'huile dans une poêle à frire. Former des galettes à l'aide d'une cuillère et les faire frire des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées. 3.
3. Servir garni de morceaux de bananes et de fraises ou d'autres fruits préférés.
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