199 kcal |
0:08 min |
Facile |
1 |
lait végétal | 250 millilitre |
menthe fraîche | à la main |
épinards frais | à la main |
glaçons | 4-5 art |
banane congelée | 1/2 art |
fèves de cacao | 3-4 art |
complet vanille juice plus+ | mesure |
1) Mettre tous les ingrédients, sauf les fèves de cacao broyées, dans un mixeur.
2) Mixer jusqu'à obtention d'une texture lisse et d'un smoothie vert foncé, grâce aux épinards.
3. assaisonnez à votre goût avec de la menthe poivrée.
4. incorporez les fèves de cacao broyées et dégustez.
128 kcal |
0:08 min |
Facile |
255 kcal |
0:08 min |
Facile |
480 kcal |
0:20 min |
Facile |