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85 kcal |
0:20 min |
Facile |
1 |
Brocoli bouilli
Brocoli bouilli - une préparation classique pour conserver le maximum de nutriments.
Ingrédients
| brocoli | 1 art |
| sel | 1 pincée |
Processus de préparation
Diviser le brocoli en petits morceaux. Laver soigneusement.
2. Placer le brocoli dans de l'eau bouillante, ajouter du sel et faire cuire pendant environ 7-10 minutes sans couvercle.
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Mousse tiède de bananes aux noix
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350 kcal |
0:15 min |
Facile |
Curry au tofu et à l'aubergine
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286 kcal |
0:20 min |
Facile |
Cure végétarienne maison
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298 kcal |
0:45 min |
Facile |