|
364 kcal |
0:40 min |
Facile |
1 |
Les dills au jaggery - une combinaison de tradition et de modernité dans la cuisine.
| sarrasin | 7 cuillère |
| huile de canola | 0.5 cuillère |
| racine de persil | 1.5 cuillère à café |
| sel | 1 pincée |
1. Faire tremper les gruaux de millet puis les rincer plusieurs fois dans une passoire à l'eau courante.
Placer la semoule dans de l'eau bouillante salée et ajouter l'huile.
3. faire cuire la semoule à feu vif pendant 5 minutes, puis réduire très légèrement le feu (ou l'éteindre) et ne pas remuer pendant 15 minutes. Les gruaux doivent être légèrement trop cuits.
4. verser la semoule chaude à l'aide d'une petite cuillère, former des nouilles à l'aide de l'autre cuillère et faire glisser sur une assiette.
5. Saupoudrer de persil.
Sachets Juice Plus+ Control - soutien à la gestion du poids avec l'ingrédient innovant glucomannane. Compatible avec un régime végétalien, sans gluten et sans OGM. Efficacité scientifiquement prouvée.
|
321 kcal |
0:25 min |
Facile |
|
601 kcal |
0:35 min |
Facile |
|
524 kcal |
0:35 min |
Moyen |