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269 kcal |
0:45 min |
Moyen |
1 |
Boules de force à la fraise
Strawberry power balls - la douceur des fraises combinée à l'énergie pour votre corps.
Ingrédients
| fraises surgelées | 50 gramme |
| farine d'avoine | 3 cuillère |
| jus de citron | 0.5 cuillère |
| amandes | 100 cuillère |
| copeaux de noix de coco | 4 cuillère |
| dattes, séchées | 150 gramme |
| cacao 16%, poudre | 2 cuillère |
Processus de préparation
1. faire tremper les amandes dans de l'eau pendant 8 heures, en ajoutant un peu de jus de citron à l'eau.
2. Faire tremper les dattes dans de l'eau pendant 30 minutes. Décongeler les fraises.
3. mixer les amandes, les flocons d'avoine, les dattes, le cacao et les fraises jusqu'à ce qu'ils soient mélangés.
4. Faire des boules avec le mélange et les enrober de noix de coco.
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