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353 kcal |
0:10 min |
Facile |
1 |
Bombe verte vitaminée
Une bombe verte vitaminée - un cocktail plein de santé et d'énergie.
Ingrédients
| avocat | 0.5 art |
| pomme | 1 art |
| concombre vert | 0.5 art |
| graine de lin | 2 cuillère |
| épinards | 2 à la main |
| miel | 1 cuillère à café |
| eau de source | 0.5 verre |
Processus de préparation
1. éplucher et couper la pomme en tranches.
2. Prélever la chair de l'avocat.
Éplucher et couper le concombre en tranches. 4.
Rincer les épinards. 5.
Mélanger les ingrédients, mixer. Ajouter de l'eau si nécessaire.
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