|
819 kcal |
0:30 min |
Moyen |
1 |
Biscuits à la noix de coco et au cacao
Biscuits à la noix de coco et au cacao - parfaits pour tous ceux qui aiment le chocolat et la noix de coco.
Ingrédients
| huile de canola | 2 cuillère |
| farine d'avoine | 5.5 cuillère |
| œufs de poule entiers | 0.5 art |
| copeaux de noix de coco | 5 cuillère |
| miel d'abeille | 1 cuillère |
| farine de blé graham, type 1850 | 0.5 cuillère |
| raisins secs | 2.5 cuillère |
| cacao 16%, poudre | 0.5 cuillère |
Processus de préparation
1. Dans un bol, ajouter les flocons d'avoine, les copeaux de noix de coco, la farine de blé entier, une pincée de sel, 1 cuillère à café de levure chimique, 1 cuillère à café de cacao, 0,5 cuillère à café de cannelle - bien mélanger tous les ingrédients.
2. ajouter les ingrédients humides - miel, huile de colza et 3 cuillères à soupe d'eau - dans le bol.
3. casser un œuf dans un bol séparé, bien mélanger et ajouter au mélange. Ajouter les raisins secs à la toute fin. Mélanger le tout.
4. tapisser le moule de papier et, à l'aide d'une cuillère, prélever le mélange, le former dans la main et le déposer sur le papier en l'aplatissant légèrement. Veiller à laisser des espaces entre les biscuits.
5. Faire cuire au four pendant 15 à 20 minutes à 180 degrés C.
Perdez des kilos superflus avec Juice Plus+. Essayez le produit Control
Sachets Juice Plus+ Control - soutien à la gestion du poids avec l'ingrédient innovant glucomannane. Compatible avec un régime végétalien, sans gluten et sans OGM. Efficacité scientifiquement prouvée.
Power balls aux dattes
|
261 kcal |
1:00 min |
Moyen |
Gruau d'avoine aux noix et à l'ananas frais
|
370 kcal |
0:10 min |
Facile |
Flocons d'avoine au jus de pomme et mousse de fraise
|
586 kcal |
0:10 min |
Facile |