Aubergine grillée à l'ail - l'en-cas parfait ou l'accompagnement d'un plat principal.

219 kcal

0:30 min

Facile

1

Aubergine grillée à l'ail

DînerVégétarienneVégétalienSans glutenPas d'oeufsSans lactose

Aubergine grillée à l'ail - l'en-cas parfait ou l'accompagnement d'un plat principal.

Ingrédients

aubergine 100 gramme
ail 1 dent
huile d'olive 2 cuillère
sel 1 pincée

Processus de préparation

1. couper l'aubergine en tranches, saupoudrer de sel et laisser reposer quelques minutes.

2. sécher l'aubergine sur du papier absorbant, l'arroser d'huile d'olive - vous pouvez saupoudrer de piment supplémentaire et de paprika doux en poudre.

3. ajouter l'ail haché et faire revenir les tranches d'aubergine dans une poêle à griller jusqu'à ce qu'elles soient dorées.

Perdez des kilos superflus avec Juice Plus+. Essayez le produit Control

Sachets Juice Plus+ Control - soutien à la gestion du poids avec l'ingrédient innovant glucomannane. Compatible avec un régime végétalien, sans gluten et sans OGM. Efficacité scientifiquement prouvée.

Essaie

Recette: Truite aux agrumes
Truite aux agrumes

254 kcal

0:30 min

Moyen
Recette: Risotto aux petits pois
Risotto aux petits pois

342 kcal

0:30 min

Facile