|
654 kcal |
0:40 min |
Fácil |
1 |
Verduras asadas con muslo de pollo y judías verdes
Verduras asadas con muslo de pollo y judías: una cena saludable.
Ingredientes
| judías verdes | 50 gramo |
| zanahoria | 2 arte |
| aceite de canola | 4 cuchara |
| raíz de perejil | 1 arte |
| patata | 2 arte |
| muslo de pollo sin piel | 100 gramo |
Proceso de preparación
1 Preparar una marinada de 2 cucharadas de aceite y especias. Marinar el muslo de pollo por ambos lados.
2. Lavar y pelar las verduras y cortarlas en trozos grandes.
Colocar el muslo de pollo y las verduras en una bandeja de horno y rociar con aceite de oliva. 3. Introducir el conjunto en el horno durante 30 minutos, precalentado a 180 grados C.
4. Cocer las judías verdes por separado.
Pierde kilos de más con Juice Plus+. Prueba el producto Control
Juice Plus+ Control en sobres - apoyo en el control de peso con el innovador ingrediente glucomanano. Apto para veganos, sin gluten y sin OGM. Eficacia científicamente probada.
Chuleta afrutada
|
219 kcal |
0:30 min |
Fácil |
Requesón para el desayuno
|
331 kcal |
0:08 min |
Fácil |
Requesón con rábanos y cebollino
|
274 kcal |
0:10 min |
Fácil |