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436 kcal |
0:30 min |
Fácil |
1 |
Tortitas de trigo sarraceno: una delicia crujiente llena de ingredientes saludables.
| trigo sarraceno | 50 gramo |
| aceite de girasol | 1.5 cuchara |
| almidón de maíz | 1.5 cuchara |
| huevos de gallina enteros | 1 arte |
1) Cocer los granos de mijo y reservar hasta que se enfríen.
2) Poner el huevo, el aceite de girasol, la maicena y los granos de mijo en una batidora y batir hasta obtener la consistencia de una crema espesa.
3) Echar la mezcla con una cuchara en una sartén medio caliente, formando hamburguesas. Freír por ambos lados hasta que estén doradas. (Si las tortitas se deshacen, se puede añadir más almidón).
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357 kcal |
0:20 min |
Fácil |
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191 kcal |
0:15 min |
Fácil |
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360 kcal |
0:25 min |
Medio |