|
246 kcal |
0:20 min |
Fácil |
1 |
Tortilla de arroz sin gluten: una alternativa saludable al desayuno tradicional.
| harina de maíz | 1 cuchara |
| aceite de canola | 1 cuchara |
| tomate | 0.33 arte |
| arroz | 30 gramo |
| cebollino | 2 cucharadita |
| huevos de gallina enteros | 1 arte |
1. Cascar el huevo en un bol y batir. Salpimentar al gusto. Cortar las rodajas de tomate en dados.
2. Añadir el huevo batido, la harina de maíz y el tomate cortado en dados al arroz cocido y enfriado. Remover suavemente.
3. Verter la mezcla en el aceite caliente de la sartén y cocinar hasta que se dore por ambos lados.
4. Decorar la parte superior con cebollino.
Juice Plus+ Control en sobres - apoyo en el control de peso con el innovador ingrediente glucomanano. Apto para veganos, sin gluten y sin OGM. Eficacia científicamente probada.
|
472 kcal |
0:20 min |
Fácil |
|
436 kcal |
0:30 min |
Fácil |
|
357 kcal |
0:20 min |
Fácil |