Tarta de zanahoria: un sabor tradicional en una versión más saludable.

197 kcal

1:05 min

Medio

8

Tarta de zanahoria

MeriendaPostre

Tarta de zanahoria: un sabor tradicional en una versión más saludable.

Ingredientes

zanahoria 400 gramo
aceite de canola 2 cuchara
avena 13 cuchara
sal 1 pizca
nueces 2 cuchara
huevos de gallina enteros 4 arte
miel de abeja 4 cuchara

Proceso de preparación

1. Rallar las zanahorias lavadas y limpias con un rallador fino.

2) Moler la avena en un molinillo de café.

3) Separar las claras de las yemas y montarlas a punto de nieve a la que se añade una pizca de sal. Mezclar las yemas con las claras y añadir las zanahorias a la mezcla, sin dejar de remover. Añadir una pizca de canela, jengibre, 1,5 cucharaditas de levadura química, añadir poco a poco la harina de avena en copos y 2 clavos machacados y las nueces picadas. Mezclar todo bien. Endulzar la mezcla con miel y verter 2 cucharadas de grasa.

4. Extender una fina capa de aceite en la bandeja de horno o forrarla con papel de hornear y verter la mezcla preparada.

5. introducir en el horno precalentado a 160-170°C con el ventilador encendido.

6. al cabo de una hora, puedes sacar el pastel de zanahoria terminado.

Pierde kilos de más con Juice Plus+. Prueba el producto Control

Juice Plus+ Control en sobres - apoyo en el control de peso con el innovador ingrediente glucomanano. Apto para veganos, sin gluten y sin OGM. Eficacia científicamente probada.

Prueba

Receta: Hamburguesas de lentejas rojas
Hamburguesas de lentejas rojas

397 kcal

1:00 min

Difícil
Receta: Galletas de coco y cacao
Galletas de coco y cacao

819 kcal

0:30 min

Medio
Receta: Bolas de energía con dátiles
Bolas de energía con dátiles

261 kcal

1:00 min

Medio