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197 kcal |
1:05 min |
Medio |
8 |
Tarta de zanahoria: un sabor tradicional en una versión más saludable.
| zanahoria | 400 gramo |
| aceite de canola | 2 cuchara |
| avena | 13 cuchara |
| sal | 1 pizca |
| nueces | 2 cuchara |
| huevos de gallina enteros | 4 arte |
| miel de abeja | 4 cuchara |
1. Rallar las zanahorias lavadas y limpias con un rallador fino.
2) Moler la avena en un molinillo de café.
3) Separar las claras de las yemas y montarlas a punto de nieve a la que se añade una pizca de sal. Mezclar las yemas con las claras y añadir las zanahorias a la mezcla, sin dejar de remover. Añadir una pizca de canela, jengibre, 1,5 cucharaditas de levadura química, añadir poco a poco la harina de avena en copos y 2 clavos machacados y las nueces picadas. Mezclar todo bien. Endulzar la mezcla con miel y verter 2 cucharadas de grasa.
4. Extender una fina capa de aceite en la bandeja de horno o forrarla con papel de hornear y verter la mezcla preparada.
5. introducir en el horno precalentado a 160-170°C con el ventilador encendido.
6. al cabo de una hora, puedes sacar el pastel de zanahoria terminado.
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397 kcal |
1:00 min |
Difícil |
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819 kcal |
0:30 min |
Medio |
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261 kcal |
1:00 min |
Medio |