1098 kcal |
0:50 min |
Fácil |
1 |
caldo vegetal | 3 vaso |
cebolla | arte |
ajo | 2 diente |
aceite | cuchara |
pimiento rojo | 6 arte |
patatas | 3-4 arte |
1. Precalentar el horno a 200°C.
2. Cortar los pimientos en cuartos y colocarlos en una bandeja de horno sobre papel de hornear.
3. Mételos en el horno y ásalos durante 15 minutos hasta que estén asados.
4. Picar las cebollas y cortar las patatas en dados.
5. Calentar el aceite de oliva en una sartén, echar la cebolla y el ajo. Sofreír, añadir los dados de patata y verter agua o caldo. Cocer durante 15 minutos.
Añadir los pimientos previamente preparados y la leche. Llevar a ebullición.
7 - Retirar del fuego, triturar hasta obtener una consistencia cremosa y sazonar.
8 - Servir con perejil.
*3 tazas de caldo de verduras (casero, ¡no de cubitos!) o agua, 1 taza de leche de almendras o coco, sal y pimienta al gusto, perejil fresco picado.
*6 porciones
551 kcal |
0:25 min |
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485 kcal |
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