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74 kcal |
0:40 min |
Medio |
4 |
Sopa de col vegetal - una sopa tradicional en versión vegetariana.
| cebolla | 2 arte |
| ajo | 1 diente |
| manzana | 1 arte |
| laurel | 1 hoja |
| zanahoria | 4 arte |
| cúrcuma molida | 1 cucharadita |
| pimentón dulce molido | 1 cucharadita |
| pimienta de jamaica | 1 arte |
| chucrut | 500 gramo |
1) Cortar las cebollas en plumas, poner en una olla, verter 1L de agua, añadir especias.
2) Pelar y rallar las zanahorias, añadir a la sopa, hervir durante 5 minutos.
3. añadir el chucrut y la manzana rallada, cocer hasta que la col esté tierna.
4. sazonar al gusto con ajo exprimido con una prensa.
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538 kcal |
0:40 min |
Medio |
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181 kcal |
0:25 min |
Fácil |
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48 kcal |
0:25 min |
Fácil |