|
241 kcal |
0:10 min |
Fácil |
1 |
Smoothie bowl con espinacas y kiwi
Smoothie bowl con espinacas y kiwi - un comienzo energético del día con un toque refrescante.
Ingredientes
| limón | 5 gramo |
| kiwi | 2 arte |
| espinacas | 1 puñado |
| almendras | 1 cuchara |
| fresas | 0.5 puñado |
| girasol, semilla | 1 cuchara |
Proceso de preparación
1. Lavar las espinacas.
2. Lavar los kiwis, pelarlos y cortarlos en trozos. Deje la mitad del kiwi para decorar y luego córtelo en los trozos que más le gusten. 3. Ponga las espinacas y el kiwi en la batidora.
Poner las espinacas y el kiwi en una batidora. Vierte un poco de agua y zumo de limón y tritura hasta obtener una mousse homogénea. 4. Vierte la mousse en un recipiente.
4. Vierte la mousse en un bol. Decorar la parte superior con trocitos de fresa, kiwi, pipas de girasol y almendras.
Pierde kilos de más con Juice Plus+. Prueba el producto Control
Juice Plus+ Control en sobres - apoyo en el control de peso con el innovador ingrediente glucomanano. Apto para veganos, sin gluten y sin OGM. Eficacia científicamente probada.
Ensalada con aguacate y tomates
|
188 kcal |
0:10 min |
Fácil |
Tortitas de plátano con cacao
|
309 kcal |
0:10 min |
Fácil |
Pollo con arroz al estilo chino
|
237 kcal |
0:20 min |
Fácil |