433 kcal |
0:20 min |
Fácil |
1 |
Sémola de puerro y calabacín: una cena sana y sabrosa.
calabacín | 0,4 arte |
sémola | 6 cuchara |
aceite de oliva | 1 cuchara |
por | 110 gramo |
sal | 1 pizca |
1. Cocer la sémola como se indica en el paquete.
2. Picar el puerro, cortar los calabacines en dados y freírlos en aceite, sazonar con especias, por ejemplo curry, cúrcuma, salsa de soja oscura.
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490 kcal |
0:30 min |
Medio |
486 kcal |
0:10 min |
Fácil |
729 kcal |
0:05 min |
Fácil |