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365 kcal |
1:00 min |
Medio |
1 |
Salmón al horno con verduras
Salmón al horno con verduras - pescado tierno acompañado de verduras crujientes.
Ingredientes
| brócoli | 40 gramo |
| limón | 0.25 arte |
| ajo | 1 diente |
| aceite de canola | 1 cuchara |
| pimiento rojo | 0.5 arte |
| tomate | 0.5 arte |
| espinacas | 2 puñado |
| sal | 0.5 pizca |
| salmón fresco | 100 gramo |
Proceso de preparación
1. Lavar el salmón, secarlo, sazonarlo con sal, pimienta, romero y rociarlo con el zumo de medio limón.
2. Poner las espinacas en una fuente de horno, añadir el ajo picado, rociar con aceite y mezclar.
3. Colocar el salmón (con la piel hacia abajo) sobre las espinacas y al lado las verduras (ramilletes de brócoli, pimientos troceados, rodajas de tomate).
4. hornear a 180℃ durante 15-20 minutos.
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