Rollitos de pavo y espinacas: una sabrosa combinación para ocasiones especiales.

514 kcal

0:40 min

Difícil

1

Rollitos de pavo y espinacas

Cena

Rollitos de pavo y espinacas: una sabrosa combinación para ocasiones especiales.

Ingredientes

ajo 1 diente
aceite de canola 1 cuchara
pimiento rojo 0.4 arte
tomate 1 arte
por 0.5 arte
espinacas 4 puñado
patata 4 arte
sal 1 pizca
pavo - pechuga, sin piel 100 gramo

Proceso de preparación

1. Ablandar la carne de pavo y salpimentarla.

2. Picar el ajo y freírlo en el aceite en una sartén caliente. Añadir las espinacas y dejar cocer un poco. 3. Colocar las espinacas sobre la carne y enrollar.

Colocar las espinacas sobre la carne y enrollar. Sujétalo con un palillo o un cordel. Cubrir con agua hirviendo y cocer durante 15 minutos. 4. Pelar las patatas, cortarlas en trozos y dejarlas cocer.

4. Pelar las patatas, cortarlas en trozos pequeños y cocerlas.

5. Picar el pimiento y el puerro y cortar el tomate en rodajas. Mezclar todas las verduras y añadir el aceite. Salpimentar. 6.

6. Servir con patatas y panecillos de pavo.

Pierde kilos de más con Juice Plus+. Prueba el producto Control

Juice Plus+ Control en sobres - apoyo en el control de peso con el innovador ingrediente glucomanano. Apto para veganos, sin gluten y sin OGM. Eficacia científicamente probada.

Prueba

Receta: Buñuelos de colirrábano
Buñuelos de colirrábano

224 kcal

0:05 min

Fácil
Receta: Arroz con setas y verduras
Arroz con setas y verduras

437 kcal

0:20 min

Medio