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514 kcal |
0:40 min |
Difícil |
1 |
Rollitos de pavo y espinacas: una sabrosa combinación para ocasiones especiales.
| ajo | 1 diente |
| aceite de canola | 1 cuchara |
| pimiento rojo | 0.4 arte |
| tomate | 1 arte |
| por | 0.5 arte |
| espinacas | 4 puñado |
| patata | 4 arte |
| sal | 1 pizca |
| pavo - pechuga, sin piel | 100 gramo |
1. Ablandar la carne de pavo y salpimentarla.
2. Picar el ajo y freírlo en el aceite en una sartén caliente. Añadir las espinacas y dejar cocer un poco. 3. Colocar las espinacas sobre la carne y enrollar.
Colocar las espinacas sobre la carne y enrollar. Sujétalo con un palillo o un cordel. Cubrir con agua hirviendo y cocer durante 15 minutos. 4. Pelar las patatas, cortarlas en trozos y dejarlas cocer.
4. Pelar las patatas, cortarlas en trozos pequeños y cocerlas.
5. Picar el pimiento y el puerro y cortar el tomate en rodajas. Mezclar todas las verduras y añadir el aceite. Salpimentar. 6.
6. Servir con patatas y panecillos de pavo.
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224 kcal |
0:05 min |
Fácil |
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517 kcal |
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Fácil |
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437 kcal |
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Medio |