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343 kcal |
0:30 min |
Fácil |
1 |
Pyry con pringue vegano: sabores tradicionales en versión vegana.
| pimienta negra | 1 pizca |
| cebollino | 2 cuchara |
| patata | 3 arte |
| sal | 1 pizca |
| zumo de limón | 1 cucharadita |
| tofu duro | 100 gramo |
| yogur de soja natural | 200 gramo |
| chalota cebolla | 0.25 arte |
| levadura inactiva, copos | 1 cuchara |
1. Hervir las patatas peladas en agua con sal.
2. Pelar la cebolla y picarla finamente. 3. Lavar y picar el cebollino.
Machacar el tofu con un tenedor, mezclar con el yogur. Añadir zumo de limón, sal, pimienta y copos de levadura. Mezclar todo bien.
4. Poner las patatas en un plato y cubrirlas con la "sustancia viscosa". Espolvorear con cebolla picada y cebollino.
Juice Plus+ Control en sobres - apoyo en el control de peso con el innovador ingrediente glucomanano. Apto para veganos, sin gluten y sin OGM. Eficacia científicamente probada.
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278 kcal |
0:05 min |
Fácil |
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526 kcal |
0:45 min |
Fácil |
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81.6 kcal |
0:10 min |
Fácil |