Pollo con espinacas - un plato sencillo y sabroso para la cena.

145 kcal

0:30 min

Fácil

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Pollo con espinacas

CenaSin glutenSin huevosSin lactosaCarnePlato de sartén

Pollo con espinacas - un plato sencillo y sabroso para la cena.

Ingredientes

mostaza 0.5 cucharadita
passata de tomate 50 gramo
por 0.5 arte
espinacas 0.5 puñado
sal 0.5 pizca
pollo - pechuga, sin piel 100 gramo

Proceso de preparación

1. Cortar la carne en dados.

2. Cortar el puerro en rodajas.

3. dorar la carne en una sartén.

4. Sazonar con sal, añadir el puré de tomate y verter media taza de agua.

5. Añadir el puerro y cocer a fuego lento durante 5 minutos.

6. Pasado este tiempo, añadir las espinacas y la mostaza. Remover.

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