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145 kcal |
0:30 min |
Fácil |
1 |
Pollo con espinacas - un plato sencillo y sabroso para la cena.
| mostaza | 0.5 cucharadita |
| passata de tomate | 50 gramo |
| por | 0.5 arte |
| espinacas | 0.5 puñado |
| sal | 0.5 pizca |
| pollo - pechuga, sin piel | 100 gramo |
1. Cortar la carne en dados.
2. Cortar el puerro en rodajas.
3. dorar la carne en una sartén.
4. Sazonar con sal, añadir el puré de tomate y verter media taza de agua.
5. Añadir el puerro y cocer a fuego lento durante 5 minutos.
6. Pasado este tiempo, añadir las espinacas y la mostaza. Remover.
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350 kcal |
0:15 min |
Fácil |
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209 kcal |
0:35 min |
Fácil |
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372 kcal |
0:30 min |
Fácil |