Pisto vegetariano: un clásico francés en versión totalmente vegetal.

223 kcal

0:50 min

Medio

1

Pisto vegetariano

CenaCenaMeriendaVegetarianoVeganoSin glutenSin huevosSin lactosa

Pisto vegetariano: un clásico francés en versión totalmente vegetal.

Ingredientes

berenjena 0.4 arte
cebolla 0.25 arte
calabacín 0.3 arte
ajo 1 diente
aceite de oliva 1 cuchara
tomate 0.5 arte
sal 2 pizca
pasta de tomate, 30%. 3 cuchara

Proceso de preparación

Mezclar la pasta de tomate con un poco de agua hervida para obtener una salsa espesa pero líquida. Sazonar con pimienta y ajo machacado.

2. Precalentar el horno a 180°C y preparar una fuente redonda u ovalada, por ejemplo un molde para tarta.

Picar finamente la cebolla. 3. Escaldar el tomate en agua hirviendo y quitarle la piel, mezclarlo con la pasta de ajo, la cebolla, salpimentar (el orégano y la albahaca son opcionales) y verterlo en el fondo de la fuente de horno.

4. Con una mandolina o un cuchillo afilado, cortar la berenjena y el calabacín en rodajas muy finas.

5. Colocar las verduras en la fuente (en círculo, empezando por el borde exterior y siguiendo hacia el centro).

6. Echar aceite de oliva por encima de las verduras y salpimentar.

7.Cubrir la fuente con un trozo de papel pergamino y hornear durante unos 30 minutos o hasta que las verduras estén tiernas (todo depende del grosor de las rodajas de berenjena y calabacín).

8 - Comer caliente.

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