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451 kcal |
0:05 min |
Fácil |
1 |
Pan y aguacate ajo y yogur
Ajo-yogur de pan y aguacate - un tentempié cremoso para cada momento.
Ingredientes
| aguacate | 1 arte |
| ajo | 1 diente |
| sal | 1 pizca |
| eneldo | 1 cuchara |
| pan integral de centeno | 2 rebanada |
| yogur vegetal | 6 cuchara |
Proceso de preparación
1) Mezclar el yogur vegetal con el ajo prensado, el eneldo picado, sal y pimienta.
2) Ahuecar el aguacate maduro, machacarlo con un tenedor y untarlo en el pan.
3) Remojar el pan en la salsa antes de cada bocado.
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