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1109 kcal |
0:10 min |
Fácil |
2 |
Muesli Bircher
DesayunoSin huevosSin lactosaNuevo
Bircher muesli - un plato de desayuno tradicional y saciante con fruta y cereales.
Ingredientes
| manzana | arte |
| leche de almendras | 1 vaso |
| avena | 2 vaso |
| pasas sultanas | 1/4 vaso |
| nueces | cuchara |
| almendras | cuchara |
| miel | 2 cuchara |
| yogur de soja natural | vaso |
Proceso de preparación
1) Mezclar todos los ingredientes en un bol.
2) Dejar reposar en el frigorífico un mínimo de 1h, preferiblemente toda la noche.
3) Servir con fruta fresca.
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Smoothie bowl
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274 kcal |
0:10 min |
Fácil |
Sopa de calabaza
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551 kcal |
0:50 min |
Medio |
Sopa de pimientos a la parrilla
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1098 kcal |
0:50 min |
Fácil |