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350 kcal |
0:15 min |
Fácil |
1 |
Mousse caliente de plátano con frutos secos: el acompañamiento perfecto para tus copos de avena matutinos.
| plátano | 1 arte |
| pasas sultanas | 1 cuchara |
| nueces | 4 arte |
| avellanas | 1 cuchara |
1) Pelar el plátano, cortarlo en trozos pequeños.
2) Verter un poco de agua en una olla pequeña, añadir el plátano y hervir durante un rato, después escaldar el plátano hasta obtener una mousse.
3) Espolvorear con nueces trituradas y pasas sultanas.
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286 kcal |
0:20 min |
Fácil |
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298 kcal |
0:45 min |
Fácil |
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85 kcal |
0:20 min |
Fácil |