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191 kcal |
0:15 min |
Fácil |
1 |
Huevos revueltos de colores
Coloridos huevos revueltos: una explosión de colores y sabores en el plato del desayuno.
Ingredientes
| pimiento rojo | 0.25 arte |
| setas | 2 arte |
| cebollino | 1 cucharadita |
| sal | 1 pizca |
| huevos de gallina enteros | 2 arte |
| lentejas, brotes | 1 cuchara |
Proceso de preparación
Lavar bien las verduras. Cortar los pimientos, las cebollas y los champiñones en dados.
2. Derretir la mantequilla en una sartén, añadir las verduras y rehogar unos minutos.
3. Batir los huevos batidos y salpimentar.
4. Colocar el revuelto en un plato y espolvorear con cebollino y brotes finamente picados.
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Trigo sarraceno con verduras y pollo
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360 kcal |
0:25 min |
Medio |
Smoothie bowl con espinacas y kiwi
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241 kcal |
0:10 min |
Fácil |
Ensalada con aguacate y tomates
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188 kcal |
0:10 min |
Fácil |