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308 kcal |
0:20 min |
Fácil |
1 |
Gofres veganos de plátano: deliciosos y crujientes.
| plátano | 1 arte |
| eritritol | 1 cuchara |
| avena | 50 gramo |
| leche de almendras, sin azúcar | 0.5 vaso |
1. Pelar el plátano, machacarlo con un tenedor.
2. Triturar los copos hasta convertirlos en harina.
3) Poner los ingredientes en un bol, verter la leche de almendras y batir hasta obtener una masa homogénea.
4. hornear los gofres en el horno precalentado.
5. espolvorear con eritrol en polvo antes de servir.
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580 kcal |
0:40 min |
Medio |
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424 kcal |
0:15 min |
Fácil |
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318 kcal |
0:20 min |
Fácil |