|
112 kcal |
0:25 min |
Fácil |
1 |
Espaguetis vegetales con calabacín y pimientos
Espaguetis vegetales con calabacines y pimientos: una versión saludable de un clásico italiano para el almuerzo.
Ingredientes
| calabacín | 0.5 arte |
| ajo | 2 diente |
| pimiento rojo | 0.5 arte |
| raíz de perejil | 3 cucharadita |
| tomate | 1 arte |
| sal | 1 pizca |
Proceso de preparación
1. utilizar un pelador de verduras o hacer fideos de calabacín.
2. pasar a una sartén seca y rehogar a fuego lento hasta que el calabacín haya soltado su jugo.
3. en el vaso de una batidora, triturar: pimientos picados, tomate picado, ajo, perejil y sus hierbas favoritas, por ejemplo albahaca y orégano, y sal.
4. Vierta la salsa de verduras preparada en la sartén e incorpore los fideos de calabacín. Calienta un momento, sazona al gusto y listo.
Pierde kilos de más con Juice Plus+. Prueba el producto Control
Juice Plus+ Control en sobres - apoyo en el control de peso con el innovador ingrediente glucomanano. Apto para veganos, sin gluten y sin OGM. Eficacia científicamente probada.
Pinchos vegetarianos
|
364 kcal |
0:30 min |
Fácil |
Pasta con lentejas y espinacas
|
451 kcal |
0:25 min |
Medio |
Ensalada de judías
|
193 kcal |
0:10 min |
Fácil |