218 kcal |
0:10 min |
Fácil |
1 |
cebolla | 0.5 arte |
mango | 0.5 arte |
aceite de oliva | 1 cuchara |
pimiento rojo | 0.25 arte |
raíz de perejil | 1 cucharadita |
rábano | 2 arte |
lechuga | 4 hoja |
zumo de limón | 1 cuchara |
sal | 1 pizca |
1. Poner la lechuga (se puede utilizar rúcula) en un bol, trocear el mango y las verduras y añadir a la lechuga. Es una buena idea sustituir la cebolla normal por una cebolla roja.
2. mezclar, rociar con zumo de limón y aceite de oliva - sazonar al gusto con un poco de sal y pimienta.
3. por último, espolvorear generosamente con perejil fresco.
485 kcal |
0:25 min |
Fácil |
514 kcal |
0:40 min |
Difícil |
224 kcal |
0:05 min |
Fácil |