Ensalada con aguacate, tomate y judías - Ensalada con aguacate, tomate y judías - ligera y fresca todo en uno.

228 kcal

0:05 min

Fácil

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Ensalada con aguacate, tomate y judías

DesayunoCenaVegetarianoSin huevosSin lactosa

Ensalada con aguacate, tomate y judías - ligera y fresca todo en uno.

Ingredientes

aguacate 0.5 arte
pan de centeno 1 rebanada
limón 0.2 arte
tomate 0.5 arte
espinacas 1 puñado
sal 1 pizca
alubias flageolet, en conserva 3.5 cuchara

Proceso de preparación

1. Cortar el aguacate y el tomate en rodajas.

2. Mezclar con las espinacas, la rúcula u otras verduras.

3. rociar con zumo de limón, añadir las judías escurridas de la marinada y sazonar con sal.

4. Mezclar y servir con una rebanada de pan.

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