239 kcal |
0:10 min |
Fácil |
1 |
Batido de bayas con melón sobre leche de coco - refresco y sabor a verano en uno.
melón | 250 gramo |
leche de coco | 0.5 vaso |
semillas de chía | 1 cuchara |
miel de abeja | 0.5 cucharadita |
bayas | 0.5 vaso |
Pelar el melón y cortarlo en trozos pequeños. Enjuagar las bayas en un colador bajo el grifo.
2) Poner todos los ingredientes en el bol de una batidora, añadir la miel, las semillas de chía, la leche de coco y batir hasta obtener la consistencia deseada.
3) Verter el batido en vasos altos y servir adornado con bayas.
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172 kcal |
0:15 min |
Fácil |
375 kcal |
0:15 min |
Fácil |
316 kcal |
0:25 min |
Fácil |