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85 kcal |
0:20 min |
Fácil |
1 |
Brócoli al vapor
CenaVegetarianoCocción al vaporVeganoSin glutenSin huevosSin lactosa
Brócoli al vapor: una preparación delicada que conserva el valor nutritivo.
Ingredientes
| brócoli | 0.5 arte |
Proceso de preparación
1. Divida el brécol en ramilletes más pequeños. Cortar los tallos más gruesos. Lavarlos bien.
2. Colóquelos en una olla de vapor y cuézalos tapados durante unos 10 minutos.
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Pechuga de pavo rellena
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208 kcal |
0:35 min |
Fácil |
Pavo al vapor relleno con mantequilla de perejil
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264 kcal |
0:35 min |
Fácil |
Pavo en salsa de yogur con verduras
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276 kcal |
0:30 min |
Fácil |