Energéticas bolitas de mantequilla de cacahuete: el tentempié perfecto para personas activas.

1825 kcal

0:15 min

Fácil

5

Bolas energéticas de mantequilla de cacahuete

MeriendaPostreVegetarianoVeganoSin glutenSin huevosSin lactosa

Energéticas bolitas de mantequilla de cacahuete: el tentempié perfecto para personas activas.

Ingredientes

semillas de chía 2 cuchara
linaza 2 cuchara
jarabe de arce 10 cucharadita
mantequilla de cacahuete 7 cuchara
arándanos secos 3 cuchara
avena de montaña 11 cuchara

Proceso de preparación

1. Poner la mantequilla de cacahuete, el sirope de arce, los copos de avena, la linaza molida, las semillas de chía y los arándanos secos en un bol y mezclar hasta que todos los ingredientes estén completamente combinados. Si la mezcla está demasiado espesa, puedes añadir un chorrito de leche.

Introduce los ingredientes en el frigorífico durante 5 minutos. Pasado este tiempo, sácalos de la nevera y forma bolas con las manos mojadas o utiliza una cuchara para helados.

*Guardar las bolas terminadas en la nevera.

*Para una versión sin gluten, utilizar copos de avena sin gluten.

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