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441 kcal |
0:05 min |
Fácil |
1 |
Bocadillos de cuajada de frutos secos
DesayunoMeriendaVegetarianoVeganoSin huevosSin lactosa
Bocadillos de requesón con nueces: crujientes y llenos de proteínas.
Ingredientes
| pan integral | 3 rebanada |
| aceite de canola | 0.5 cuchara |
| pimiento rojo | 0.25 arte |
| nueces | 1 cuchara |
| requesón vegetal | 100 gramo |
Proceso de preparación
1. Picar las nueces. Desmenuzar el requesón con un tenedor y mezclarlo con las nueces, el aceite y las especias al gusto. Extender el requesón sobre el pan y los pimientos picados.
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Requesón con fruta
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0:15 min |
Fácil |
Bocadillos de centeno con cuajada de miel y nueces y kiwi
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404 kcal |
0:05 min |
Fácil |
Pan integral con requesón y rábanos
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0:05 min |
Fácil |