Smoothie de espinacas y col rizada con jengibre: una bebida sana y refrescante.

176 kcal

0:05 min

Fácil

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Batido de espinacas y col rizada con jengibre

VegetarianoVeganoSin glutenSin huevosSin lactosaCóctel - Smoothie - Batido

Smoothie de espinacas y col rizada con jengibre: una bebida sana y refrescante.

Ingredientes

plátano 0.5 arte
col rizada 1 puñado
zumo de manzana 1 vaso
espinacas 1 puñado
jengibre fresco 1 rebanada

Proceso de preparación

1. Lavar las espinacas y la col rizada y ponerlas en la batidora. Añade el plátano pelado y el jengibre. Vierta el zumo de manzana.

2. Licuar hasta obtener una mezcla homogénea.

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