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174 kcal |
0:05 min |
Fácil |
1 |
Batido de espinacas con jengibre - refrescante con un toque picante.
| plátano | 0.5 arte |
| zumo de manzana | 1 vaso |
| espinacas | 50 gramo |
| jengibre fresco | 1 rebanada |
1. lavar las espinacas y ponerlas en la batidora.
2. Añadir el plátano pelado y el jengibre. Verter el zumo de manzana.
3. licuar hasta obtener una mezcla homogénea.
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190 kcal |
0:05 min |
Fácil |
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236 kcal |
0:35 min |
Fácil |
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528 kcal |
0:15 min |
Fácil |