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357 kcal |
0:05 min |
Fácil |
1 |
Batido de albaricoque y frambuesa: una combinación agridulce de frutas.
| plátano | 1 arte |
| frambuesas | 1 puñado |
| albaricoques | 5 arte |
| yogur vegetal | 200 gramo |
1. mezclar 100 gramos de yogur vegetal (para beber) con plátano y albaricoques.
2. mezclar 100 gramos del mismo yogur con frambuesas.
3. el batido se puede hacer por capas, mezclando la fruta según las indicaciones anteriores, o se puede mezclar toda la fruta junta.
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585 kcal |
0:25 min |
Fácil |
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188 kcal |
0:05 min |
Fácil |
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534 kcal |
0:15 min |
Fácil |