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209 kcal |
0:35 min |
Fácil |
1 |
Bacalao sobre espinacas - pescado tierno sobre espinacas ligeramente cocidas.
| mantequilla clarificada | cucharadita |
| espinacas | 200 gramo |
| sal del himalaya | pizca |
| bacalao, fresco, filetes sin piel | 200 gramo |
1. envolver el pescado en papel de aluminio y hornear a 200 grados durante 30 minutos.
2. Poner las espinacas en una sartén caliente con mantequilla y freír durante unos 5 minutos, sazonar.
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372 kcal |
0:30 min |
Fácil |
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201 kcal |
0:25 min |
Fácil |
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153 kcal |
0:25 min |
Fácil |