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348 kcal |
0:40 min |
Fácil |
1 |
Arroz frito con verduras: una receta asiática llena de sabor.
| caldo vegetal | 0.5 vaso |
| cebolla | 0.5 arte |
| curry | 0.25 cucharadita |
| ajo | 1 diente |
| eneldo | 1 cuchara |
| zanahoria | 0.5 arte |
| aceite de oliva | 1 cuchara |
| pimiento rojo | 0.25 arte |
| salsa de soja oscura | 1 cucharadita |
| guindillas rojas | 0.25 arte |
| arroz parabólico | 50 gramo |
1. Pelar y cortar en dados la cebolla y el ajo.
2. Calentar el aceite de oliva, sofreír en él la cebolla y el ajo, añadir el arroz.
3. pelar y rallar las zanahorias y añadirlas a la sartén junto con los pimientos troceados. Sofreír un poco, añadir el arroz y seguir sofriendo. Remover de vez en cuando, cuando el arroz esté glaseado, añadir la mitad del caldo y freír hasta que el arroz absorba el líquido. Repetir la operación.
4. Por último, añadir las especias: guindillas picadas, salsa de soja y curry en polvo.
5. Espolvorear con eneldo picado.
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390 kcal |
0:40 min |
Fácil |
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231.4 kcal |
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Fácil |
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464 kcal |
0:20 min |
Fácil |