|
415.5 kcal |
0:40 min |
Fácil |
1 |
Albóndigas picadas veganas
Chuletas de carne picada veganas: una alternativa a las chuletas de carne tradicionales.
Ingredientes
| trigo sarraceno | 180 gramo |
| aceite de canola | 1 cuchara |
| pimienta negra | 2 pizca |
| cebollino | 3 cuchara |
| sal | 1 pizca |
| tofu duro | 100 gramo |
Proceso de preparación
1. verter agua hirviendo sobre la sémola, cocer según las instrucciones del paquete.
2. Escurrir el tofu del exceso de agua, desmenuzarlo con un tenedor y pasarlo a un bol. Añadir la sémola bien cocida (pero no aguada) y el cebollino picado. Sazonar con sal y pimienta, mezclar bien. 3. Formar chuletas con la mezcla.
Formar chuletas con la mezcla, untar con aceite. Hornear a 180°C durante 10 minutos por cada lado.
Pierde kilos de más con Juice Plus+. Prueba el producto Control
Juice Plus+ Control en sobres - apoyo en el control de peso con el innovador ingrediente glucomanano. Apto para veganos, sin gluten y sin OGM. Eficacia científicamente probada.
Gofres veganos de plátano
|
308 kcal |
0:20 min |
Fácil |
Curry vegano
|
580 kcal |
0:40 min |
Medio |
Pudin vegano de chía con mousse de frambuesa
|
424 kcal |
0:15 min |
Fácil |