|
275 kcal |
0:30 min |
Fácil |
1 |
Albóndigas al vapor
CenaCocción al vaporSin lactosaCarne
Albóndigas de carne al vapor en un caldo delicado.
Ingredientes
| pan rallado | 1 cuchara |
| eneldo | 1 cuchara |
| zanahoria | 1 arte |
| carne picada de pavo | 130 gramo |
| pimienta negra | 2 pizca |
| sal | 1 pizca |
| clara de huevo | 1 arte |
Proceso de preparación
1. Pelar, lavar, rallar o cortar en dados las zanahorias.
2. Mezclar la carne con la clara de huevo, el pan rallado, la sal, la pimienta, el eneldo y las zanahorias ralladas.
3. Formar albóndigas y cocerlas al vapor.
Pierde kilos de más con Juice Plus+. Prueba el producto Control
Juice Plus+ Control en sobres - apoyo en el control de peso con el innovador ingrediente glucomanano. Apto para veganos, sin gluten y sin OGM. Eficacia científicamente probada.
Rollitos de lomo de cerdo con espinacas
|
325 kcal |
0:45 min |
Fácil |
Espárragos con parmesano y almendras
|
196 kcal |
0:15 min |
Fácil |
Espárragos con jamón de Parma
|
301 kcal |
0:40 min |
Fácil |