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158 kcal |
0:20 min |
Einfach |
1 |
Zucchininudeln mit geröstetem Kürbis - ein herbstliches Rezept für ein leichtes Gericht.
| zucchini | 0.5 Kunst |
| kürbis | 800 Gramm |
| tomatenmark, 30% | 1 Löffel |
1. Aus den Zucchini Nudeln herstellen.
2. Den Kürbis schälen, die Kerne entfernen. In kleinere Stücke schneiden und 15 Minuten köcheln lassen. Konzentrat hinzufügen.
3. Die Nudeln auf einen Teller geben und mit der Kürbissoße übergießen.
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74 kcal |
0:40 min |
Mittel |
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538 kcal |
0:40 min |
Mittel |
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181 kcal |
0:25 min |
Einfach |