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258 kcal |
0:25 min |
Einfach |
2 |
Tomatencreme
AbendessenVegetarischKochenVeganGlutenfreiKeine EierLaktosefreiSuppe
Tomatencreme - ein Suppenklassiker in einer samtigen Variante.
Zutaten
| zwiebel | 1 Kunst |
| knoblauch | 1 Zahn |
| karotte | 3 Kunst |
| petersilie | 1 Kunst |
| tomatenmark, 30% | 1 Löffel |
| tomatenkonserven | 400 Gramm |
Zubereitungsprozess
1. Gemüse schälen und klein schneiden.
2. kochen. Nach Geschmack würzen.
Mit einem Pürierstab zu einer glatten Creme pürieren.
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Pilzcremesuppe
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115 kcal |
0:20 min |
Einfach |
Blumenkohlcremesuppe
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385 kcal |
0:30 min |
Mittel |
Smoothie aus Apfel und Spinat
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188 kcal |
0:05 min |
Einfach |