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312 kcal |
0:15 min |
Einfach |
1 |
Süßes Bananen-Rührei mit Cranberries - eine unkonventionelle Art zu frühstücken, voller Geschmack und Energie.
| banane | 1 Kunst |
| ei | 1 Kunst |
| butter | 1 Teelöffel |
| eiweiß | 2 Kunst |
| bienenhonig | 1 Teelöffel |
| getrocknete cranberries | 1 Löffel |
1. Die Banane schälen, mit dem Ei, dem Eiweiß und dem Honig vermischen.
2. Die Butter in einer Pfanne erhitzen, die Bananen-Ei-Mischung hineingeben und wie ein normales Rührei braten.
3. Mit Preiselbeeren bestreuen.
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444 kcal |
0:10 min |
Einfach |
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300 kcal |
0:10 min |
Einfach |
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301 kcal |
0:30 min |
Einfach |