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379 kcal |
0:10 min |
Einfach |
1 |
Smoothie mit Erdbeeren, Aprikosen und Bananen
Erdbeer-Aprikosen-Bananen-Smoothie - eine cremige Mischung aus Früchten.
Zutaten
| milch | 250 Milliliter |
| erdbeeren | 200 Gramm |
| aprikosen | 2 Kunst |
| juice plus+ complete mit vanillegeschmack | 0.5 messen |
| gefrorene banane | Kunst |
Zubereitungsprozess
Dies ist definitiv einer unserer Lieblings-Smoothies. Der Geschmack und die Menge an Farbe erinnern an einen Fruchtmilchshake, aber mit gesünderen Zutaten.
1 Die Hälfte der gefrorenen Banane, Aprikosen, Complete-Pulver und Milch in einen Mixer geben. Pürieren, bis alles glatt ist.
2. Zwei Drittel der Mischung in ein großes Glas geben.
3. Geben Sie die Erdbeeren und die andere Hälfte der Banane in den Mixer und pürieren Sie erneut, bis alles glatt ist. Die Farbe wechselt von orange zu rosa.
4. Die Erdbeermischung langsam direkt in die Mitte des Aprikosen-Smoothies gießen, so dass sich zwei Schichten bilden.
5. Rühren Sie vorsichtig um, damit sich im Aprikosencocktail schöne Erdbeermuster bilden.
6. Genießen Sie Ihren fruchtigen Milchshake!
* Pflanzenmilch verwenden
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